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41岁辣妈完胜20岁小女生,跟儿子合照像情侣!她逆龄的祕密原


2020-06-05

最近,台湾一位41岁的艺人妈咪吴玫萱因为参加微博「辣妈大赛」走红中国内地。70后的她,因非常注重保养,拥有吹弹可破的肌肤和苗条姣好的身材,如果不说,大家都以为她是一位90后,当她和十几岁的儿子站在一起,也总被大家认为是姐弟。

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她看上去究竟有多年轻?话不多说,各种靓照奉上,快来饱饱眼福吧!

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吴玫萱个人照及与儿子合影

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41岁大妈都要逆天了,你还有什幺理由不保养?!

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年轻秘诀:

 

一、睡前动一动,健美身材秀出来

首先躺在床上,把腿抬起抬起,进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下,或者L字形地贴墙躺着,这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。

然后平躺,两腿分别悬在半空90度的位置,45度的位置,以及30度的位置,每个角度大约停留30秒到1分钟,或者你可以坚持的极限。

这个动作可以塑造大腿的肌肉。你还可以趴在床上,两腿缩在胸前,胸部贴着大腿根,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。

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  二、五指成梳,留住秀发

  我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。

首先用梳子把头髮梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部髮根及前额髮根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。

如此反覆30次以上,感到头皮麻麻地为止。这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护髮根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

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  三、热水泡脚,行气助血

 足部是人体穴位的又一集中区域,如果供血不足,会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。

如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛,可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩,则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气,那就放入艾草等。

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