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45岁维多莉亚贝克汉的保养法超亲民 「我每天必吃2种食物」


2020-06-05

今年45岁的「贝嫂」维多莉亚贝克汉(Victoria Beckham)是许多女生所追求的时尚指标,不管是擦的保养品、穿搭风格,一举一动都是瞩目焦点,近日也正式推出同名彩妆品牌Victoria Beckham Beauty,让美妆控期待不已,而她即使拥有4个小孩,事业、家庭生活繁忙,身材依旧保养得宜,丝毫不受年龄增长影响体态与肤况,根本不是个平凡人啊!

维多莉亚贝克汉不仅是一位成功的女企业家,也把家庭生活经营得不错,时常在社群网站晒出与儿子女儿的合照,为家庭所付出的心力有目共睹,当然也常看到她和老公大卫贝克汉高调示爱,两人结婚多年,感情没有随着时间流逝而变淡,让全世界的女人都好羡慕。

她近日推出个人同名彩妆品牌,主张永续经营,少了不必要的塑胶包装,也不做动物实验,首波主打商品以贝嫂标誌性妆容「烟燻妆」为出发点,推出眼线笔、单色眼影霜与四色眼影盘,雾面和珠光质地都有,防水又抗晕,轻鬆就可描绘出巨星般的轮廓,未来也会陆续推出保养品、香水等产品。

45岁维多莉亚贝克汉的保养法超亲民 「我每天必吃2种食物」

▲维多莉亚贝克汉每天吃酪梨。(图/pixabay)

而随着年纪增长,维多莉亚贝克汉的身材和肤况都没有太多变化,许多网友都称讚,看起来就像当年在辣妹合唱团一样苗条迷人,她曾分享保养观念,除了出门一定使用防晒、回家做好卸妆和清洁,她认为皮肤有适当的油脂,才是维持「发光肌」的秘密。

45岁维多莉亚贝克汉的保养法超亲民 「我每天必吃2种食物」

▲维多莉亚贝克汉每天吃鲑鱼。(图/pixabay)

饮食上,她每天会吃3~4颗酪梨,酪梨含不饱和脂肪酸与维他命E,丰富的天然抗氧化剂有助预防皮肤老化与皱纹,达到保湿与锁水。为维持肤况稳定,她的专属皮肤科医师还建议每天吃200克鲑鱼,强调每天的其中一餐一定要有鲑鱼,里面的Omega3脂肪酸、维他命A、C,可以帮助修复发炎的肌肤,对抗面疱、湿疹。

经常出席时尚活动的她,为了保持紧实的身材曲线,在运动上也下足了苦工,每天早上会慢跑5公里,甚至聘请私人健身教练打造专属的课程,每週进行5天训练,一次至少2小时。

此外,面对岁月留下来的「礼物」,维多莉亚贝克汉认为每个成长阶段都有不完美的地方,要学会拥抱自己的缺点,懂的欣赏上天给你的外貌,不应该只是一昧追求年轻的外表,以前总觉得自己不够瘦、不够美,但其实最适合自己的样子,就是原本最真实的样貌,鼓励大家要做自己,聆听内心的声音。

同场加映饰演《怪奇物语》系列灵魂角色「Eleven」而爆红的米莉芭比布朗(Millie Bobby Brown),所创立的个人美妆品牌Florence by Mills,主打为「Z世代」年轻人打造的纯素彩妆、保养品,全系列不加防腐剂,不做动物实验,品项众多,包含腮红、眉胶、唇油、面膜、保湿喷雾、遮瑕膏、洗面乳等12项商品,目前可在美国连锁彩妆卖场Ulta Beauty买到,才15岁就已经是炙手可热的演员,更荣升老闆,还曾与贝克汉二儿子罗密欧传出恋情,前途不可限量啊。


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